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人活着,想通就好
人活在世上,最难的,是想得开,放得下。生活中的很多烦恼,很多痛苦,其实并不是事情本身有多严重,而是我们拧巴的心,死死抓住不放。
你有没有过这样的体验:当你遇到一个烂人或是烂事,事后脑子里反复脑补刚才发生的情景,越想越气,越想越委屈。你走不出来的不是这件事,而是懊恼自己怎么没有按照你脑补的那些方式去回应。
这个过程,就是在自我折磨。过去的事,已经过去了,你再脑补一万种可能,也改变不了一丝一毫。你纠结,你懊恼,你骂自己蠢,这些都是毫无意义的情绪。
人活着,要自己能想得通,能与自己进行和解。不要深陷在无谓的情绪里无法自拔,不要让自己在毫无意义的情绪里挣扎。所以,别和自己较劲,别自己难为自己。放下,人生才能走得轻松,生活才会越过越有滋味。