“老人晚年能不能长寿，不在于锻炼，也不在于滋补，而是别做这三件事。别太闲，忙时百病不侵，闲时百病丛生；少管闲事，勿插手别人的生活，勿评价别人的对错；别想太多，攀比会失落，计较会心累，想太多会心烦。人生在世，少烦忧，少郁结，才会从容过好这一生。”
人到晚年，就像秋天的树叶，历经了春的生机、夏的繁茂，开始慢慢沉淀，追求一份宁静与安康。
大家都盼着能长寿，可这长寿的秘诀，不在大把大把地锻炼，也不在没完没了地滋补，关键在于别掉进一些“坑”里。
古语有云“心宽一寸，病退一丈”，心态对了，晚年生活才能顺顺当当。
人一旦闲下来，就像一台长时间不运转的机器，容易生锈出问题。
忙起来的时候，全身的细胞都被调动起来了，精神头也足，感觉浑身有使不完的劲儿，自然百病不侵。
可要是整天无所事事，不是坐着发呆，就是躺着看电视，身体就像一潭死水，缺乏活力，各种小毛病就容易出现，真是闲时百病丛生。
人得有点事儿干，哪怕就是种种花，或者和老伙计们下下棋、聊聊天。这些看似不起眼的小事，都能让生活变得充实起来。
就像罗曼·罗兰说的：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”
找点自己喜欢的事情做，让日子过得有滋有味，这才是晚年该有的模样。
少管闲事，也是晚年幸福的必修课。每个人都有自己的生活轨迹，就像天上的星星，各有各的位置，各有各的光芒。
我们别总想着去插手别人的生活，也别轻易评价别人的对错。你觉得自己是好心，可说不定在别人眼里，就是多管闲事，让人烦。
俗话说得好：“各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。”
把精力放在自己的生活上，过好自己的小日子，比什么都强。
少操心别人的事，心里就少了许多负担，日子也能过得更自在。
别想太多，人老了，就喜欢回忆过去，也容易对未来产生担忧。
看到别人家孩子有出息，就忍不住攀比，觉得自己家孩子不够好；和别人有点小摩擦，就反复计较，心里憋着一股气。
攀比会让人失落，因为总有人比你过得更好；计较会让人心累，因为一些小事根本不值得去较真。
