杨绛先生说：“人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何？心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。”
人生就是一场修行，除了健康，其他什么都不是你的，如此看来，你还有什么放不下的？
不要眼眶一红，就觉得人间不值得。你去夜场看看，颜值算什么；你去工地看看，尊严算什么；你去妇产科看看，爱情算什么；你去殡仪馆看看，一切都是浮云。
所以，人生除了生死，其他都只是擦伤罢了！
复旦大学教授陈果说：“人到中年后，不要说你有几套房子，开什么车，有多少存款。你要喜悦自在，并自豪的说出你没有的，你没有失眠，没有焦虑，没有病痛，没有抱怨，这才是最大的财富。”
人们总是习惯把幸福解读为“有”，有房，有车，有钱，有权；但是幸福其实是“无”，无忧，无虑，无病，无灾。
“有”都是活给别人看的，“无”才是真正活给自己的！
有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生；有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起。
所以，健康不是第一，而是唯一，不要说这也贵，那也贵，照照镜子，其实你自己最贵。
当你躺在床上的时候，你想想多少钱才能把你扶起来呢？
莫言说：“当你老了，躺在病床上，无依无靠的时候，你就会明白，这辈子最亲的，并非血脉至亲，而是你身上拥有的三样东西。
第一样东西是钱财，无论你的处境如何，钱都会帮助你，绝不会背叛你。
第二样东西是永不被困难打败的精神，它是支撑你活下去的力量、信念和勇气。
第三样东西是感恩的心态，接受老天给予的一切，顺应天意，不破坏上天的规则。”
人最终的结局都是死亡，百年之后没你也没我，我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇。
所以，我们没有必要去争吵，没有时间去伤心，也没有时间去计较，我们只有时间去爱，去生活，去享受，活在当下最重要！
请记住：不要总因为一点小事，心情就一团糟，不要让自己被焦虑和烦恼包围。
今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。
唯有健康，才是我们这一生最该看重的东西，愿你健康的活着，平淡的过着……
