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用智慧地去改变内心的处境,心的处境可怕的不是任何困难,而是你心里营造的困难,就像所有曾经的伤害,它们本身已不具备伤害你的能力,只是你的心里克服不了,它才有了伤害的力量,因此,与其辛苦地去改变外在的环境,不如用智慧地去改变内心的处境,用智慧的心态,去面对现实的外境,用如如不动 不取于相的心态,超越一切世间假相。

——慧律法师