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我们这个肉体结束,你的善根也不会结束的。你这个善根深厚的今天,你也不会结束的。就知道,存在这世间的假相,像生命当中的流失,但是那个意识是坚持百千万劫的,不会消失的。这个叫做种子,种下的种子。好,我们就了解。我们知道一切法如梦如幻,这个就不得了了,你从今天以后过的日子,你的心中不会再有恩爱,这情执那么重。那上人,你的意思就是叫我们夫妻不要有感情?我不是这个意思。就是要刚刚好的那种感情。那师父,刚刚好的感情是什么?就是那个刚刚好,你要教我怎么说呢?这要看默契的,眨两眼,就知道那个刚刚好。这个法无定法的。所以,如果你有恨,千万不要留,就当作恨是心中的垃圾。我们每天会倒垃圾,就把那个恨,记得要倒出去。每天归零,早上睡起来,学佛,每天早上都是崭新的一天,充满希望,可爱的一天。千万不要一直执著那个恨。恨是最愚痴,压垮自己的人。

——慧律法师佛学讲座