修心是渡己，心宽是渡人：16句养心箴言，心对了，一切就对了
心是万物的根，心若安稳，世事皆可从容；心若浮躁，处处都是牵绊。人生这场修行，说到底是修心——心修好了，能容风雨，能破迷障，能在千回百转里找到自己的节奏。渡人先渡己，渡己先安己心，这16句养心的话，愿你常记心间。
烦恼如尘埃，心净自消散。困住你的从不是天大的事，而是心里的结。解开一个结，就少一分累；清空心里的尘，就多一分明。
心有多大，舞台就有多大。事本无大小，是心量把它放大或缩小。心宽了，再难的坎也能迈过去；心窄了，小事也能堵成大山。
允许遗憾，才是圆满。生活本就不完美，有错过，有失去，有求而不得。接受这份不完美，反而能卸下包袱，轻装前行。
静下来，答案自会浮现。越是嘈杂，越要守得住心；越是匆忙，越要留得出空隙。心一静，杂念就退了，智慧自然生。
与自己和解，是最好的修行。别揪着过去的错不放，别盯着未来的忧不松。放过自己的不完美，才能活得舒展。
心向暖，花自开。你心里装着阳光，眼前就不会全是阴霾；你愿意相信美好，生活就会回馈暖意。
少些计较，多些自在。争赢了道理，可能输了情义；算清了小利，可能丢了格局。心放宽了，路就宽了。
先渡己，再渡人。自己还困在泥沼里，就难拉别人上岸；把自己活成灯塔，才能照亮身边的路。
念头是种子，善念结善果。起心动念间，藏着人生的走向。多一分善意，就多一分福报；少一分计较，就少一分烦恼。
不较真，是给自己留余地。世间事，哪有那么多非黑即白？太较真，累的是自己；糊涂一点，反而活得轻松。
修心不是躲进深山，而是在烟火里守初心。柴米油盐里能修耐心，人情往来里能修宽容，这才是真修行。
情绪是心魔，稳住了就赢了。脾气上来时，先停一停；委屈涌上时，先缓一缓。稳住情绪，就守住了福气。
放下，是给自己松绑。得不到的，就别追了；已失去的，就别念了。一念放下，不是认输，是给自己腾地方，装新的可能。
你的状态，就是最好的影响。不必刻意去渡谁，你活得通透，自会有人向你看齐；你活得温暖，自会有人被你感染。
心平了，病就少了。心乱则气躁，气躁则身疲。守住一颗平常心，不狂喜，不大悲，身体自会安康。
B心对了，一切就对了。你以什么样的心态对世界，世界就以什么样的模样对你。修好这颗心，便有了对抗一切的底气，也有了拥抱一切的勇气。
