佛经里讲，只有远离内心的五毒，我们才能见到五大欢乐，《菩提心芽极密篇胜法》云：“心骑着五大欢乐，即远离嗔毒，才能证悟大慈；远离痴毒，才能得证智慧；远离傲慢，才能达到寂静；远离贪毒，才能见到放下；远离妒忌，才能做到宽容。”这里讲，我们内心里的嗔恨、痴心、傲慢、贪婪、妒忌叫做五毒，是伤害身心的毒气，谁保留这五大毒性，谁就身心永不安康；冲突和痛苦、疾病和烦恼就无休无止；想治疗五大毒性，必需要依靠慈悲、智慧、寂静、放下、宽容等五种良药，才能完整无损地治好我们的身心。实际上，五大毒性和五种良药皆是一种心态。五种良药的心态可以治疗五大毒性的心态，才能将所有的烦恼和疾病皆斩草除根，才能获得五大欢乐，所谓的欢乐也是一种心态。所以，想要获得健康的身心， 就必须要有一个明智的心态。
