- 印光大师：“把‘死’字挂在额颅上”，贪恋自然变淡。
2. 再生出“欣求心”（极想去极乐）
- 极乐：没有病苦、没有衰老、没有死亡、没有嗔恨、没有嫉妒 。
- 莲花化生，永不退转，一生成佛 。
- 常观想：七宝池、金沙铺地、楼阁庄严、莲花大如车轮、青色青光、黄色黄光……（就是你一开始说的那段）。
- 心里常常：“我要回家，我要见阿弥陀佛，我要生西方！”
3. 正式“发愿”（一定要有仪式感）
每天早晚，佛前（或心中）至诚说：
“南无阿弥陀佛，我今发愿，愿生西方极乐世界，愿阿弥陀佛慈悲摄受，愿临终接引，决定往生！”
或简单一句：“愿生西方净土中，九品莲花为父母，花开见佛悟无生，不退菩萨为伴侣。”
愿要天天发、时时护，遇到境界就念：“我是要去西方的人，这些世间事都不重要！”
三、怎么“老实念佛”（不夹杂、不怀疑、不间断）
1. 老实念佛的定义
- 不搞复杂理论、不参禅、不求开悟、不求神通、不求感应。
- 就一句：南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛……
- 都摄六根，净念相继：口念、耳听、心记，不打妄想
2. 关键心态：完全靠佛，不靠自己
- 不要想：“我业重、我心乱、我念得不好，恐怕不能往生。”
- 要想：“阿弥陀佛愿力大过我一切业力，我信、我愿、我念，佛一定接我！”
- 印光大师：“念佛之要，在于信愿真切，不在功夫深浅。”
3. 日常怎么念（简单、好执行）
- 定课：早晚各10–30分钟，静坐念，字字清楚、句句分明。
- 散念：走路、做饭、洗衣、排队，心里默念，佛号不断 。
- 计数：每天至少一万声（不多，坚持最重要） 。
- 不中断：再忙也要念几句，一天不空过 。
4. 最怕的“夹杂”（一定要戒掉）
- 念佛时想：“我要发财、我要健康、我要儿女好……”——愿不纯，往生难。
- 念佛又参禅、又学密、又求感应——心不专，信不真。
- 一边念佛，一边怀疑：“真有极乐吗？真能往生吗？”——疑障重，佛难接。
老实人就是：信佛说的、愿生西方、只念弥陀、不问别的。
四、一句话总结（常念这几句，信心愿力自然强）
1. 西方极乐真实有，阿弥陀佛愿力强。
2. 我业深重靠佛力，信愿持名必往生。
3. 娑婆苦，极乐乐，今生决定要回家。
4. 南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛……
