身体是房子，大脑是器具，真正的你，是那个能观、能知、能觉的本... [复制链接]

身体是房子，大脑是器具，真正的你，是那个能观、能知、能觉的本体。
眼耳鼻舌身意，全是工具，背后做主的，从来都是这颗本心。
念头有生有灭，情绪有起有落，但能看见念头、能觉察情绪的那个觉知，从来不动、不染、不灭。
迷的时候，把念头当成自己，被境牵着走；觉的时候，清楚知道念头来去，而本心清净如镜。
修行从不在远方，不在深山，不在经文里，就在当下这一知、一觉、一念转之间。
一念觉，便出轮回；一念迷，便堕尘劳。
守住当下这一念清明，不随境转，不被念牵，就是最实在、最根本的修行。