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学佛,就是要超越自己。但是要从何下手呢?第一,要从去贪下手。贪也可以解释为执著,我们执著就会有痛苦。但仔细想一想,我们哪一种痛苦不是由贪延伸而来的呢?贪钱、贪色、贪吃……等等,一切都由贪而来。除去心中的贪念,就可以丢掉我执;没有了我执,一切的痛苦也就不存在了。各位不妨把去去贪则清凉,这五个字写在墙壁上,每天看、每天看,慢慢淡薄自己的贪念。久而久之,就比较不容易痛苦了。
——慧律法师佛学讲座