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修行不是外奔,而是内照,关键在这个地方,外奔就一直往外生死流;内照,解脱的日子、幸福的日子就到了,世界人所谓的幸福跟快乐,只是寄托在某一种时间、空间的安稳性,或者是知足性,而佛教讲的幸福跟快乐不一样,就是永恒的幸福,它是永恒的快乐,是以法究竟解脱为真正的幸福。这不像于世间人寄托在家庭、事业、夫妻、儿女、感情,说我们很幸福、很快乐。不一样!我们拥有的幸福快乐是建立在真理。

——慧律法师