少食养身，少言养气，少烦养心。 [复制链接]

少食养身，少言养气，少烦养心。
多睡养神，多笑养颜，多忘养福。
饮食知节制，身体便少损耗；言语知收敛，元气就不耗散；放下诸多烦扰，内心方能安宁。
充足安睡调养精神，时常笑意滋养容颜，学会淡忘是非恩怨，方能积攒自身福分。
少计较，多释怀，于日常起居之中调养身心。
认真修行，老实念佛，一心求生净土。把生活里的点滴当作修行，身安气顺，心净福增🙏。