浅解这段通透的生命观
一、无常：世间本来的底色
“无常住，生命如流水”，世间没有任何一样事物能恒久不变。
人生境遇起落、财富得失、悲欢离合，都是流动变化的状态，没有一成不变的拥有，也没有永久的失去。万事处在不断生灭流转里，这就是佛法所说的诸行无常。
祸福从来不是绝对割裂的，失中藏福，福里隐忧，祸福相依、相互转化，如同塞翁失马的道理；万物皆由因缘聚合而成，条件凑齐便显现，条件消散便归于沉寂，没有独立、恒常、实有的本体，也就是缘起性空。
二、痛苦与纷争，皆来自执念
1. 执着生苦
人总贪恋“拥有”、抗拒“失去”，紧抓着人、事、物不肯放手。想要的得不到会焦虑，得到了害怕失去会惶恐，一旦失去便深陷悲伤，所有煎熬，根源都是不肯接纳无常、死死执着。
2. 二元对立起纷争
心中天然划分好坏、对错、你我、得失，固守自己的立场，非要分出高下对错。事事计较、分辨是非，不肯包容不同，隔阂、争执、矛盾便由此而生。
我们困在自我的偏见里，以自己的标准衡量万物，看不清万物本无固定是非。
三、安住当下，方得自在
既然一切本就无常、缘起幻化，不必追念过去、忧虑未来：
过去已然消散，再多留恋也无法复原；未来尚未到来，再多揣测皆是空想。
唯有放下对得失、对错、永恒的执念，不抗拒流转变化，不加评判地如实接纳眼前这一刻，吃饭时好好吃饭，处事时用心处事。
心不再被过往遗憾、未来焦虑捆绑，不被得失牵动情绪，不困在二元分别里纠缠，内心不再有挂碍束缚，自然生出大自由、大自在。
