把四念处从佛法义理，化成了过日子安身定心的修行，句句入心 [复制链接]

说得特别通透平实，把四念处从佛法义理，化成了过日子安身定心的修行，句句入心。
观身不净，是看破肉身的无常虚妄，不执外表、不耽安逸，只把它当作借假修真的载体，不为皮囊起烦恼。
观受是苦，看清所有苦乐感受都是转瞬云烟，不贪恋乐受、不抗拒苦受，得失起落都不被情绪牵着走。
观心无常，看清念头心绪念念迁流，起落本是常态，不攀缘、不纠结，只做旁观者，不随心境沉沦。
观法无我，看透万事万物皆无恒常实我，不强求、不执念，随缘来去，顺其自然，放下掌控之心。
四念处，说到底就是观破虚妄、放下执着。
时时照察这四处，不执身、不执受、不执心、不执境，心自然安住，不乱、不躁、不纠结，稳稳落在当下。