你焦虑了一辈子，其实一点意义都没有。现实生活人所感受到的大部分痛苦，都是自己的价值观带来的，并非真实存在。很多时候你越在意什么，什么就越折磨你，你越想控制什么，什么就会反过来控制你。回头来看，那些烦恼焦虑结源于自己，将某些东西看得太重了。是自己内心的执念，放不下，才让自己痛苦煎熬。其实人活着，烦恼天天有，不减自然无。一辈子最不值得的事情，就是为无法改变的结局纠结。保持一颗简单的心，开心就笑，累了就睡觉，多一份洒脱，日子就会少一份焦虑。一辈子学会取悦自己，安顿好自己的心，比什么都重要，一定要学会卸下不必要的泪。物来顺应，未来不赢，当下不杂，记过不练，才是这一场人生最好的活法。
