记住师父的话:苦乐是佛陀的使者,认识了苦跟乐,你就认识了佛陀,不要趋向于乐境,不要排斥逆境,远离了众生就是远离了菩提,佛法是当下的东西。因为你做不到,所以我叫你避开境界,因为你做不到,你没有办法当下,我叫你……烦恼你都没有办法处理,好!第一个步骤赶快跑,先远离烦恼的地方我们不要去。第二,再来守住一个放下两个字,然后如果你真的放不下告诉自己世间无常,放不下还是要放,最后死亡,你放不下还是要放,用这个放下强迫,开始先勉强。噢!这个刚开始修得很辛苦,放下,还是很生气,咦!他放久了,真的彻底的守志奉道,就按照师父的方式了。
——慧律法师开示节选