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我们一定要很清楚这个理念,今天人我是非不断、善恶取舍不断、是非长短不断,诸位!苦了谁呢?苦了自己,不知道万法都是唯心现量,都是唯心所造的东西,万法本来不增,万法本来也是不减,是唯心增,唯心减,只有你心性在增,只有我们心性在减。所以你情绪不好,其实是苦了自己,放不下也是痛苦自己,这个道理竟然不懂!因此我们修行要掌握到重点,就是你要时时刻刻:如果有逆境来,正好修行。

——慧律法师楞严经