一定要好好读一读这段话：
“世界上最傻的事就是生气，生气本质上是拿他人的过错来折磨自己，是傻乎乎的为别人的错误付出代价。
生气堪称身体的头号大敌，严重损害生体。生气恰恰随了那些惹你生气之人的愿，更关键的是，人一旦陷入生气，原本的好运气便会悄然溜走。
要明白，唯有保持好脾气，才可能会有好运气。”
看过一则小故事：
一位禅师正要出门，却被闯进来的男子给撞了一下，结果眼镜碎了，脸也被撞伤了。
男子不分青红皂白，上来就先发制人：“没长眼啊你，戴眼镜都能撞到我！”
大师笑笑没说话，男子冷静下来，惊讶的问大师，“喂！和尚，你怎么不生气？”
大师说，“我为什么要生气？生气既不能让眼镜复原，也不能让脸上的伤口愈合，还会使事态更糟。
我若是对你恶语相向，必然会造成更多的业障及恶缘，生气并不是解决问题的根本。
我若是早一分钟或者晚一分钟开门，我们也就不会相撞，我不生气，也算是化解了一场恶缘。”
很多时候，的确是别人错了，但我们如果揪着对方的过错，不依不饶，寸步不让，不但解决不了问题，还会让造成更加失控和糟糕的局面。
你生气，你愤怒，这看似是你在发泄，在攻击，但其实所有的恶意和愤怒，最终都会回到你自己的身上，生了别人的气，却要着自己的命。
生气，首先，伤害的就是我们的健康，其次，还会折损我们的福气。
在中医看来，气是百病之源，生气就是在生病，你心中升起的怒火，都将成为种在你身体里的毒，损害你的健康。
有人生气胃疼，饭都吃不下去，有人生气头疼，觉都睡不着，有人生气胸闷，气都喘不上来。
很多时候，你觉得你气消了，实际上它们只是长在了你的身体里，久而久之，必定催生大病。
就如弘一法师说得那般，“纠结别人的恶，折磨自己的心；放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪；你急躁，扰的是自己的清静。万事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。”
天地万古有，此身不再得。人活着，一定不要乱了顺序，身体和情绪一定要排在第一位，但凡是惹你生气，坏你情绪，扰你清净的人和事，趁早远离。
先有好脾气，才有好运气，脾气越大，福报越浅。
的确如此，“怒”字拆开来，上为“奴”，下为“心”，一个人若是无法控制自己的内心，必定成为情绪的奴隶。
福气是岸，脾气是浪，无船难靠岸，浪大易翻船，唯有稳住内心，回避风浪，才能安全靠岸。
有句话说得好，“性格越急，智慧越低；脾气越大；快乐越少；脾气越温，福报越深。”
脾气和福气就是一对冤家，你强他弱，此消彼长，脾气来了，福气就走了，稳住脾气，才能留住福气。
一念嗔心起，百万障门开，嗔怒之心，犹如毒火，损人而不利己，人生路漫漫，生活苦辣甜，少一些怒气和怨气，才能多一些和气和福气。记住，你的脾气里藏着你一生的运气和福气。
