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人生时好时坏，心情不好的时，不要轻易去打扰他人，好好地静下心来看看大地和天空，你又会发现都是现实生活。再想想也许，别人也可能和自己一样，只是不说出来而已，都是在自愈和自渡的过程，多出处走走也许心情会越来越好……
认真修行老实念佛求生净土
浅释
人生境遇起落无常，顺境逆境交替而来。内心烦闷低落之际，不必随意向旁人倾诉宣泄、惊扰他人。不妨独自静心，仰望长空、平视大地，沉静下来便能看清凡尘本相。
世间众生各有难言苦楚，人人心底皆藏委屈磨难，大多默默隐忍，独自消化伤痛、自我救赎。多出门散心开阔眼界，心绪自然慢慢舒展平和。
观景散心、体谅众生，是消解烦恼的善巧之法，但凡夫心中烦恼习气根深蒂固，烦恼还会反复涌现，靠散心自愈只能暂缓忧愁，无法根除轮回苦痛。
心绪低落、满心郁结之时，除散心安顿自身，更要收摄心神老实称念南无阿弥陀佛。体谅世间人人皆在自渡，待人多一分包容，守好自己的心。
此生于苦乐起伏中自修自渡，常怀同理心善待众生；发愿往生西方极乐净土，永无悲欢煎熬之苦，不必独自疗伤自愈，恒常清净喜乐。
悲欢自渡多体谅，持诵佛号净愁肠。南无阿弥陀佛🙏
