值得反复阅读的一段话：
“人生在世，想得开是天堂，
想不开就是地狱。
你在意什么，什么就折磨你，
你计较什么，什么叫困扰你。
人这辈子，天大的事，
只要顺其自然，也不过如此。
你之所以痛苦，是因为你太较真了，
你之所以迷茫，是因为你太计较得失了。
失之东隅，收之桑榆，尽人事听天命。
得之我幸，失之我命，
期望过高是所有痛苦的根源。
有些人选择放下，
不是为了原谅别人，
而是为了放过自己。”
决定我们心情的，
不在于环境，而在于心境。
世上本无事，庸人自扰之。
很多时候，
生活中那些不必要的纷扰，
那些让你苦不堪言的烦恼，
其实都是自找的。
人这一辈子，
谁也避免不了遇到狂风暴雨，
谁也躲不过必须经历的磨难，
甚至还会碰到许许多多不公的事。
不同的是，面对那些不顺心的事，
有人选择了一笑而过，继续前行，
而有的人却总是纠结，
事事都放在心上，时时刻刻都在烦恼。
比如，
工作中不小心被领导批评了几句，
就反复琢磨是不是自己哪里做的不够好，
是不是领导对自己有意见，
以至于一整天都闷闷不乐。
又或者，
偶尔和朋友闹矛盾，发生争吵，
就觉得自己真心错付，开始胡思乱想，
根本没办法静下心来好好享受生活。
其实啊，
如果你总是把那些无关紧要的
人和事放在心上，
什么细节都要去在意，
只会让人生越活越累。
人活于世，
最应该学会的是把烦恼清零，
别把不开心的事，放在心里；
别为了不痛快的事，浪费精力。
把时间花在值得的人和事上，
生活才会充满阳光和欢笑。
“高兴是火，烦恼是烟。
火势再大，也会有烟；
烟再浓密，也总会有火。
这不正像是生活，
一边着火，一边冒烟。”
一个人最愚蠢的行为莫过于
用别人的错来惩罚自己。
就好比有些人走路不小心撞了你，
非但没有对你表达歉意，
反而还变本加厉对你恶语相向，
你是不是会气得吃不好睡不好？
人生最痛苦的，
往往不是别人直接的伤害，
而是你间接在自己心里套上的枷锁，
经历多了就会明白，
人这一生，越走越多的是年龄，
越走越短的是时间。
人生不如意，十之八九，
纠缠越久，只会白白消耗自己的时光。
人若缺少高度，看到的都是问题。
人若没有格局，生活都是鸡毛蒜皮。
心由境转，境由心生。
“人的痛苦其实就像一把盐，
你把它放到怎样的容器中，
就会拥有怎样的感受。”
人生之苦，苦在执着；
人生之难，难在放下。
俗话说，一念天堂，一念地狱。
放下别人的错，得到的是心的解脱。
如果纠结怨怼，换来的只有无尽折磨。
