“一念不起，则正念乃生，此为真意。”
“一念不起，正念乃生”，并非指心如死灰、万念俱寂，而是不执不滞、不迎不拒的澄明之境。
心若止水，杂念尘埃自然沉淀，本体清净方才显现。此时所生之“正念”，非刻意为之念，亦非对抗妄念之念，而是心体自如、明明朗照的自然状态。
所谓“真意”，即此心本来面目，不假造作、天真流露。人往往困于思虑分别，愈求静而愈躁，愈除念而念愈纷。
若能放下取舍，不于念上起念，不于心中觅心，则妄念自息，真常自现。如云开月现，非驱云而后得月，唯其不执云扰，月华自然朗照。
此中真谛，在“不生一念”——非强压念头，而是心不住念。念起不随，念落不追，如此方契无为之法，真意沛然流露，活泼自在。
