人到晚年，就要过低欲生活
1、学会知足
人的欲望是无止境的。如果到了晚年，还任由自己的欲望滋生，不加节制地发展，甚至欲望膨胀，就会给自己带来伤害，影响到自己的心情和生活。
《道德经》上说，“知足不辱，知止不殆，可以长久。”想要健康长寿，就要懂得知足。
2、物质极简
《论语》上说，“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺”。
晚年生活，不要攀比，不要计较，更不要焦虑。没有什么看不惯的东西，也没有什么值得留恋的过去，更不要为未来而担忧。
一日三餐，简简单单，平平安安，无病无灾，就是好日子。
3、少食为宜
药王孙思邈说，“最好的养生就是少！口中言少，心中事少，腹中食少，自然睡少。”
常有三分饥，百病不相袭。饮食清淡有规律，不暴饮暴食，少油少盐少糖低脂，细嚼慢咽，每餐少食，自然身体强健。
4、包容万物
常言说得好，人生不如意十之八九。
世上没有事事如意。格局大了，心态好了，容忍能力就强了。庄子讲“安时而处顺。”既安于时，也安于地，还安于势。能与方方面面都没有冲突，就是处顺。
只有能够包容，才能和谐。心胸宽广，能容人容事，才是大智慧。包容你的家人，包容你的邻里，包容周边的人和事，就没有什么可以烦闷的。
心和气顺，没有冲突，就是好日子。不气不怒，和谐共处，人生就是幸福，就会满足，就可以长久。
晚年生活，低欲生活，快乐生活健康平安！
