弘一法师说过：“把心放平，就上善若水；把心放松，就自在如云。修心，不是为了得到什么，而是为了懂得放下什么。
其实人生，就像一次次弹跳，总有升，总有落，把每一次的失败都归结为一次尝试，把每一次的成功都淡看成一种必然，放平心态，得不到的东西不去强求，风雨来了，坦然面对。
要保持一颗乐观、豁达的心，微笑着去面对挫折，去接受幸福，微笑着去品味孤独，去战胜痛苦，也许你会发现：天也蓝，海也蓝；也许你会品味：苦也甜，乐也甜。
所以圣人曾讲：人要学水，上善若水吗，最上等的善人像水一样柔软，它能利万物而不染、而不辞。只有懂得变通，才能拥有星辰大海。
人生亦如此，面对挑战时，应学会像水一样，保持柔韧态度，不轻易放弃，也不盲目较劲。变通不是一种逃避，而是一种策略，它让我们在困境中保持清醒的头脑，找到解决问题的方法。
因世事无常，我们本身能够决定的东西少之又少，我们只是把自己能够决定的部分最好，其他的随缘，不去较真儿，不去较劲儿，顺应规律，允许一切的一切，看淡了，心态就放松了，一切烦恼皆成镜花水月。
正如弘一法师开示：心有慈悲，没有看不起的人；心有智慧，没有看不惯的事；一切随缘，缘生缘。
人间非净土，各有各的苦，各有各的难。人生的高度，不是你看透了多少事，而是你看轻了多少事，心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。
一生修行，修行一生，修行，先修心，渡人，先渡己。坚持修心，自在一生，若不是心宽似海，何来人生的风轻云淡，早日回归生命的宁静与淡泊，必得你超然的人生。
当你不再寻求别人的注意，当别人的称赞不会让你感到骄傲，当别人的指责不会让你受惊，当有人不理睬你的时候，你不会感到烦恼，这就是放下。努力朝这个方向精进修炼，懂得放下，万般自在。
