再来就是无病无痛。这个是入定一个很重要的观念，我们一般佛弟子吃素，都觉得说：这是臭皮囊，随便吃一下，反正都要死！所以，他就不注重健康，然后，稍微三、四十岁，就骨质疏松，就神经失调，身心俱疲。然后，念观世音菩萨，说：菩萨也不保佑我！这个就是错误的观念。无病无痛，才有办法进入定的阶段。如果每天送加护病房、送急诊、打针、急救、装氧气面罩，那都没办法在定中。每天都跑加护病房、急诊，他会烦啊！身心是不二的。所以，我们佛弟子，我们不重享受，但是，我们一定要重视健康。我们不必像世间人，贪着于这个五欲六尘，但是，最起码的这个健康一定要照顾好！所以，在这里你看：你要修定，行！六根俱全，无病无痛，就是不能生病！
——慧律法师《楞严经》
