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无论行住坐卧都很了解,你所接触的东西,你有没有执著?你所接触的东西,你有没有分别?二十四小时,你都了解你的起心动念,这样是不是落入执著?这样是不是落入分别?圣人就是六根接触六尘,二十四个小时都知道他的“起心动念。”糟糕!我现在落入“烦恼”的巢窟里面了,赶快跳出来;我现在已经落入“着相”的巢窟里面了,赶快跳出来;我已经落入“执著”了,赶快跳出来。聪明的人看到陷阱就往边边上绕,愚痴的人就往陷阱一直跳,陷阱是什么,就是相!

——慧律法师开示节选