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我们总在无常的假象里求安稳:
求情绪一直好、求别人一直认可、求事情永远顺、求欲望永远被满足。
可这些本就是流动的、易变的、抓不住的。
越抓越空,越求越苦。
真正属于你的,从来不是那些来来去去的念头、身份、得失,
而是你心里不动的那一份清醒、稳定、纯粹的本心。
它不被情绪染污,不被偏见捆绑,不被欲望带走,不管外界怎么乱、境遇怎么变,它始终都在。
痛苦,就是把假的当真,把真的弄丢。
解脱,就是认出假象,回归本源。
往后不必向外拼命抓取,只需拨开杂念,看见自己本来就有的定力与清醒,
心一归位,所有内耗自然就停了。