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做一个情绪稳定的中年人，温暖，自信，爱己。稳定的情绪是一种养分，滋养自己，治愈别人！最重要的是要有持续的情绪稳定，良性的财务状况，可控的生活节奏，理性的生活观念，不画地为牢，不庸人自扰，岁月终会对我们温柔以待。