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醍醐灌顶的一段话：“有这么一种可能，你焦虑了一辈子，既没死于天灾，也没死于人祸，更没死于重大疾病，你所焦虑的事情一件都没有发生。别人都是开开心心、快快乐乐的活了一辈子，而你呢，整天担惊受怕，焦虑痛苦，你说你亏不亏。”
人这一辈子，最亏的买卖莫过于——用今天的踏实，换明天的万一。那些整天提心吊胆的主儿，活像揣着个警报器过日子。风吹草动就响，结果大半辈子过去，警报器没电了，危险也没来。
《庄子》里有个故事：有人怕天塌地陷，愁得睡不着觉。智者告诉他：“天不过是一股气，地不过是块土，你就在气里土里活着，怕什么？”现在的人倒好，股票怕跌，孩子怕输，吃饭怕胖，睡觉怕失眠。活像只惊弓之鸟，偏偏弓弦是自己拉的。
有个老中医说得妙：“八成病都是吓出来的。”胃疼的未必是胃病，可能是焦虑啃穿了肠子；头疼的未必是恶疾，多半是愁绪绞紧了神经。现代人发明了个新病，叫“过度防御综合征”——没等生活出拳，自己先躺下了。
话说回来，担心就像雨伞。带着没错，但大晴天撑着走三条街，那就是跟自己过不去。老话讲“船到桥头自然直”，现在的人偏要提前三年研究桥的承重。等真到了桥头，发现船早换了方向。
最讽刺的是，那些活得没心没肺的，反而常捡着大便宜。就像《红楼梦》里的刘姥姥，大字不识一个，倒把贾府上下逗得前仰后合。反倒是读书人林黛玉，整日里“风刀霜剑严相逼”，生生把芳华熬成了药渣。
人生如煮茶，火候太急容易苦。与其盯着壶怕烧干，不如闻闻渐浓的茶香。毕竟老天爷收人，从来不管账本上记了多少“万一”。倒不如学学苏东坡，“人生如逆旅，我亦是行人”——横竖都是赶路，何必背着磨盘走？