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第一个，观无常; 第二个，观死亡，时时刻刻，我们都要面对死亡; 第三点，观世间不可得； 第四点，要观无我，一切法无我； 第五点，观万法皆空，观照万法皆空，无相可得。 世间都是暂时性的，只是暂时性的而已，没有一样东西是永久的。我们今天长得很漂亮，也不必骄傲，有一天你也会年华老去，老到牙齿全掉光了，这是事实。今天你长得很丑，你也不必很有自卑感…第六点，莫求、莫著。那么这样子，我们的生命慢慢就会升华，对于这个世间的假相，慢慢地突破。
——慧律法师