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醍醐灌顶的一段话：“有人总是怕死，实际上，很多人活到六七十岁死掉，和活到八九十死掉的人，没有什么本质的区别，多活二十年，只是多了一些疾病和烦恼而已。”
生活中，不少人谈“死”色变，对长寿有着近乎执着的追求。我们习惯在祝福老人时脱口而出“祝您长命百岁”，仿佛长寿就是人生幸福的终极密码。
然而，细细想来，有人活到六七十岁离世，与活到八九十岁辞世，真的有着本质区别吗？多活的那二十年，或许只是多了一些疾病缠身的痛苦与琐碎烦恼的纠缠。
就像叔本华所说：“生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”
当我们把长寿当作人生的首要目标，为了多活几年而过度养生、谨小慎微，甚至牺牲当下的生活质量时，我们其实是在被欲望所驱使，陷入了痛苦的漩涡。
为了追求那可能多出来的几年寿命，我们放弃了美食的诱惑，放弃了旅行的乐趣，放弃了与朋友尽情欢聚的时光，这样的长寿，真的是我们想要的吗？
其实，生命的价值并不在于长短，而在于质量。
有些人年纪轻轻就离开了人生，却因为有了追求，有了奉献而变得无比精彩；有些人活了很久，却整天无所事事，浑浑噩噩，到头来也只是虚度光阴。
很多时候，我们不妨换个角度思考，与其担忧生命的长度，不如用心去拓展生命的宽度。
在有限的时间里，去做自己真正热爱的事情，去关心身边的人，去为社会做出一份贡献。
当我们全身心地投入到生活中，用心去感受每一个瞬间，我们会发现，生命是如此的美好，即使短暂，也充满了意义。
哲学家冯友兰说：“人生在世，境界有高下之分。境界高的人，面对、享受的世界大；境界低的人，面对、享受的世界小。”
一个人的境界高低，决定着生命质量的好坏。境界高的人早已明白，人这一辈子，就是一场不断向上攀登的修行。
我们要学会接受生命的无常，不盲目追求长寿，而是珍惜当下，用心去生活。
当我们不再被长寿的执念所束缚，我们会发现，生活中的每一个小确幸都值得我们去珍惜，每一次与家人朋友的相聚都无比珍贵。
当然，这并不是说我们要忽视健康，放弃对生命的呵护。保持健康的生活方式，是为了让我们有更好的状态去享受生活，去实现自己的价值。
但我们要明白，健康只是手段，而不是目的。我们不能为了健康而健康，为了长寿而长寿。
在这个世界上，悲欢离合，生老病死，都是无法预料的事。
所以古人说：“祸福无门至，风云不测来。”
人生的祸福没有定数，好事和坏事往往是交替发生的。上一刻可能你还是顺风顺水、万里阳光，下一刻就可能狼狈不堪、愁云惨淡。
不妨放平心态，允许无常，得之坦然，失之淡然。