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马斯克说：“人生的至暗时刻，大道理没用，鸡汤没用，蛋糕可乐奶茶火锅都没用，甚至家人和朋友们的爱，也只能减缓焦虑，却不能击退黑暗。
真正把我从深渊里拉出来的，是我自己，没有人知道那段时光里，我经历了什么，一分一秒熬过去之后，就已经不是从前那个自己了。
这个世界上，最困难的时候，往往只有自己，能把自己从泥潭中拉出来，没有人能替你感受痛苦，也没有人能替你幸福。”
很多人，总想靠一点点道理就解决人生的大多数问题，让你不再焦虑，不再烦恼。我想说，这是不可能的。
人生如海，潮起潮落，总有低谷。但低谷从不是绝境，而是命运的馈赠，它以贫穷和焦虑为刃，雕琢你的意志，磨砺你的灵魂。
这段日子，金钱离你远去，生活动荡不安，贫穷和焦虑如影随形。曾经的努力化为泡影，未来的方向也模糊不清，甚至最亲近的人也开始怀疑。
但请记住，无人会在意你的孤独，也没有人也记得你的落魄。但当你创造出属于自己的辉煌，所有人都只能仰望你。
王小波曾说过：“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。”
低谷期，金钱的匮乏只是表象，它真正要剥夺的，是你的依赖，你的惰性，你的逃避。它逼迫你直面真实的自我，去思考，去改变，去重生。
这并非时间的功劳，而是你内心格局的升华，是对过往的释怀。你要明白，除了自身的优秀，你无法证明自己的存在。
你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但请学会自我疗愈。当你内心坚定，任谁也无法动摇你的意志。身处低谷，每一步都是在向上走。
正如刘同所说：“如果你停止，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡。这是我听过关于人生低谷最好的阐述。”
真正的吃苦，并非体力的消耗，而是精神的磨砺。独立思考，是脑力的苦；克制忍耐，是自律的苦；读书学习，是孤独的苦；能屈能伸，是尊严的苦。这四种苦，将人划分为不同的层次。
真正的智慧，往往在低谷中萌芽。它让你看清自己的本质，让你明白，最坏的结果不过失败。有人等待失败，有人咒骂失败，有人尽了全力却仍失败。
在如此境遇中，心态便是你自身的光芒，你若颓唐，便只会更加颓唐，你若顽强，便只会更加顽强。
不要轻言放弃，因为生命的意义在于活下去；不要抱怨痛苦，因为酸甜苦辣才是完整的人生；不要总是喊累，因为前路必定荆棘丛生，只有咬牙挺过去，才能看到希望的曙光。
弘一法师说：“有时候，老天给你一个磨难，让你渡一渡，实际上在盘活你的磁场，帮你转运，只有劳你筋骨，虐你心性，经历低谷，才能把旧的磁场能量清理出去，流入新的能量。所以才有痛改前非，大彻大悟，置之死地而后生和风生水起。”
生活的美好，源于你对它的热爱。让你摆脱焦虑的不是你得到了什么，而是你开始有勇气去相信。当你相信一切都会好起来的时候，一切才会真的好起来。
感谢曾经那个努力的自己，才让现在的你看到如此多的美好；感谢上一秒没有放弃的自己，才让这一刻的你能够创造奇迹。还好我没有放弃，还好我还在坚持，还好我向往着未来。
记住，低谷期并非在毁灭你，而是在拯救你。它让你在苦难中重生，在绝境中蜕变。当你从低谷走出，你将不再是当初的你，你将拥有更强大的内心，更广阔的格局，以及更美好的未来。
经历过最好的，也承受过最坏的，你才能做到不卑不亢，举止从容。心中既有高山，也有深谷，既对生活踌躇满志，又谦卑温顺。繁华过眼，内心依旧纯真；沧桑履目，本色依旧不改。