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人这一辈子，一定要好好照顾自己。除了健康，什么都不属于你。少生气，少计较，多开心。若是输掉了健康，就算赢了整个世界，又有什么意义？
身体是尘世修行的载体，爱惜身心，少嗔少恼，平安喜乐地过好每一天，是最实在的智慧。可肉身终究脆弱无常，再好的体魄，也逃不过生老病死的轮回。
我们珍惜当下的健康，善待自己，不被琐事耗损身心，却不执着这短暂的色身。静心念佛，一心求生净土，待到往生莲邦，便得金刚不坏之身，永离病苦衰老，拥有永恒清净的自在。