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天道忌满，人道忌全：一个人最好的状态，不是一直感到喜悦，而是保持一丝淡淡的抑郁和悲伤，大悲大喜都不好。
如果你想改命，那么最简单的方式，就是先参透这一生的前程走向是如何的。可以理解为，从生到死这短短几十年，找一个与你相似的人去“替代”一遍，看一看他这一生的命运走向，到底哪一步是关键，哪一步又或者会走向万劫不复。这个人可以是名人，也可以是你的亲人，亦可以是某个小说里的人物，只要你觉得相似，就可以。
由此对照，你会发现一个恐怖的事实，那就是：相似出身的人命运几乎是一致的。几乎都在犯同样的错，被同一个问题折磨，最后掉进同一个坑，怎么也爬不出来。最糟糕的是，他们并没有以“解脱的心态”去醒悟，时常就是活在被动接受之中，一点出离的办法都没有。
当你有了参考的蓝本，也发现了人与人的相似性，那么你就要开始去规避一些可能会倒霉的事情。比如，一个普通人，学历一般，家境一般，社会关系和配偶也是一般人。而一般人最容易做错的，就是在关键的时刻，做出一堆错误的决策。比如，盲目借贷，被房子套了三十年…比如，在经济下滑的时期胡乱投资…比如，做事情从来不躲着亲朋好友，常常被算计…比如，没有长远规划，年纪大了，收入却下滑了…
普通人之所以越活越悲剧，本质上就是对未来会发生的事一无所知，却还在如何更进一步推进火坑。最直白的建议，就是你要把一切都摊开来，看清楚。如果未来收入不增长了，一切都凝固了，你所背负的这些房子、所谓的资产、亲朋好友关系连带、所谓的外在体面，是否还能够撑得住？如果未来会更加糟糕，那么此时此刻，你能够破局的地方有哪些？到底是什么困住了你？
很多人修行，越修越烦躁、越修越无力、越修越敏感脆弱、越修越倒霉。
他们以为是自己业力重、根器差。
其实真相是：你一直在用错误的方式，自我消耗。