李明寿 - 2025-11-18 6:38:02
什么是真正的修行？
真正的修行，
是于万丈红尘中，
将寻常日子过成道场，
在起心动念处修得一颗如如不动又悲悯柔软的心。
它不囿于蒲团之上，而在你与生活短兵相接的每个刹那：
修行三境：由外至内，由相入心
1. 修“关系”
· 在亲疏恩怨中照见自我执念
· 化期待为陪伴，转要求为成全
· 最高境界：亲密中保有独立，孤独中不失联结
2. 修“境遇”
· 顺境中修感恩与分享，逆境中修韧性智慧
· 把挫折当作砥石，磨亮心性的锋刃
· 最高境界：宠辱不惊，于得失中见自在
3. 修“心念”
· 觉察情绪如云生灭，不压抑不纵容
· 在每一个选择前，听见良知微声
· 最高境界：念起不随，心似明镜台
修行者的日常功课
场景： 修炼法门
洗碗时 ：全心感受水流过指间，念头起时温柔带回
与人冲突： 先倾听对方未说出口的恐惧
独处时 ：学习与寂静安然共处
受赞誉时： 观照内心是否升起贪著
修行本质的三重觉醒
· 从“向外求”到“向内观”
不再苦苦追寻外在认可，而是回归内心，确认本自具足的平静与力量
· 从“对抗现实”到“创造现实”
接纳生活本然样貌，同时以积极心态转化每一个当下
· 从“我执”到“无我”
放下坚固的自我中心，体会与万物相连的一体性
真正的修行人，不在深山，而在人间：
· 那位在凌晨街头为流浪者盖上棉被的便利店店员
· 那位在病房里握着患者手听完整段唠叨的护士
· 那位在职场中坚守底线却依然愿提携后辈的同行
他们的存在本身就在诠释：
修行不是脱离生活
而是更全然地投入生活
在柴米油盐中品出禅味
于爱恨别离中修得慈悲
正如禅门古德所言：“劈柴担水，无非妙道。”
最高深的修行
就蕴藏在最平凡的日常里
以出世之心
做入世之事
您今日在何处修行？
愿我们都能在修行路上相互照亮，同证本心。