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你今天所有的苦，不牢骚、不抱怨；你今天 所有的乐，都知道万法都是无常的，我们总有一天会坏，会死的，没有什么好乐的；内心里面所有的忧，现在很多人都得重度忧郁症，是因为他把得失看得太严重了，不知道诸法本空，你拥有他也是空，失去他还是空！所以真正的修行人没有得失的观念，真正一个大修行人，庙不在大小，大庙他睡得很安稳，就是这个庙很简陋，心境够的人，一个大修行人，也不以为苦。为什么？因为没有这个东西，没有忧受，也没有喜受。
一一慧律法师佛学讲座